花粉症のセルフケアは症状が出る前にしておくとよいでしょう。
出てからでも遅くはないですが、先ずは手足の
H5 F5刺激で
副交感神経を整えましょう！
アルミ玉を何個も作るのが面倒な方向けにはオススメ！
シールが着いた置き鍼タイプのパイオネックスゼロ
などが貼るだけなので便利でお奨めです。
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井穴刺絡学会のFacebookページは
興味のある方はどなたでも参加可能です！ https://www.facebook.com/groups/739677409816648
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