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  • 執筆者の写真Katsuhiro Suzuki

足痛の簡単セルフケア アクセル全開トレーニング(サボり筋トレーニング編) 

セルフケアのサボり筋トレーニングの簡単いつでも、どこでも

足が楽になるトレーニングです!


・外反母趾・偏平足・足裏の痛み

・ハイアーチ・浮腫み・足が攣りやす方 捻挫しやすい方




足の不調を抱える方は多いですから、

アクセル全開で

是非、やってみてください!


















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