高血圧のセルフケア （井穴刺激）
更新日：3月25日
高血圧症でお困りの方
お薬を服用していても安心してセルフケア出来ます！
井穴療法取り入れながら、血圧が安定してくると
安心生活で気も楽になってきますよ～！
簡単ツボ刺激アルミ玉の作り方⇩
アルミ玉を何個も作るのが面倒な方向けにはオススメ！
シールが着いた置き鍼タイプのパイオネックスゼロ
などが貼るだけなので便利でお奨めです。
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井穴刺絡学会のFacebookページは
興味のある方はどなたでも参加可能です！ https://www.facebook.com/groups/739677409816648