エビオス錠「やばい！すごい！」効果は本当か？
- Katsuhiro Suzuki
- 8月10日
- 読了時間: 4分
ここ最近、エビオス錠がネット上では
「やばい」「すごい」
などと、もてはやされ若者たちの間でも騒がれていますね。
従来のエビオス錠は、
胃もたれしやすい、食後にお腹が重い、なんとなく食欲が出ない。
そんなときに名前が挙がりやすいのがエビオス錠です。
薬局でも見かける定番商品ですが、
「結局、何に効くのか」が少し分かりにくいと感じる人も多いはずです。
エビオス錠は、ビール酵母を主成分とする指定医薬部外品です。
医薬品のように病気を治すものではなく、
胃腸の働きや栄養補給をサポートする目的で使われます。
エビオス錠に期待できる主な効果
エビオス錠で期待されるのは、主に次のようなサポートです。
胃もたれや消化不良の改善を助ける
食欲不振のケア
食べ過ぎ、飲み過ぎ後の胃の不快感をやわらげる
栄養補給
お腹の調子を整えるサポート
主成分の乾燥酵母には、アミノ酸、ビタミンB群、ミネラル、食物繊維などが含まれています。これらが体の栄養バランスを支え、胃腸の働きに関わる栄養面を補います。
「胃腸弱い」と感じやすい人にとっては、強く効かせるというより、日々のコンディションを整える補助として考えると分かりやすいです。
すぐ効くタイプではなく続けて整えるもの
エビオス錠は、飲んですぐに胃痛を止める薬ではありません。
急な痛み、強い吐き気、下痢が続く場合は、別の原因が隠れていることもあります。
向いているのは、たとえば次のようなケースです。
食後に胃が重くなりやすい
外食や飲酒のあとに不快感が出やすい
食欲が落ちやすい
栄養の偏りが気になる
お腹の調子を日常的に整えたい
一方で、症状が長引く場合や強い痛みがある場合は、自己判断で続けず医師や薬剤師に相談しましょう。
成分から見るエビオス錠の特徴
エビオス錠の中心はビール酵母由来の乾燥酵母です。
ビール酵母は、発酵に関わる酵母を乾燥させたもので、
栄養成分を自然な形で含んでいます。
特に注目されるのは、ビタミンB群です。
ビタミンB群は、食事から得た栄養をエネルギーとして使う働きに関係します。
食生活が乱れがちなときの栄養補給として役立ちます。
食生活が乱れてるから飲めば安心という発想がやばいですよ・・・
また、食物繊維なども含まれるため、腸内環境を整える面でも補助的に使われます。
ただし、腸内環境への感じ方には個人差があります。
飲む前に知っておきたい注意点
エビオス錠は比較的続けやすい商品ですが、誰にでも合うとは限りません。
注意したいのは次の点です。
体質によってお腹が張ることがある
便通の変化を感じることがある
痛風や高尿酸血症がある人は事前に相談した方がよい
妊娠中、授乳中、治療中の人は医師や薬剤師に確認する
また、用量は商品ラベルに従うことが基本です。
多く飲めば早く効くわけではありません。
が、、、
＊私個人は、毎回１０粒計量するのも面倒なので、適当に１０粒前後数えないで摂っています。基本は薬品ではなく食品なので、多少の数量は個人差もありますから個人の体調などを考慮して飲まれても問題ないかと考えています。
最近では、この様な計量スプーンも売られています
エビオス錠はどんな人に向いているか
エビオス錠は、胃腸の不調を強く抑える薬というより、
胃腸と栄養の土台を支える補助役です。
向いているのは、日々の食事や生活を整えながら、軽い胃もたれや食欲不振のケアをしたい人です。
反対に、強い症状をすぐ抑えたい場合や、原因が分からない不調が続く場合には、医療機関での確認が優先です。
エビオス錠を上手に使うなら、
食べ過ぎを減らす
よく噛む
睡眠を整える
といった基本も一緒に見直すことが大切です。
サプリや医薬部外品は、生活習慣の代わりではなく、整えるための助けとして取り入れると続けやすくなります。
結論！
ネットでみかける「やばい」「すごい」は
過大表現でのエサにすぎません。
あくまでも栄養補助食品として、普段からの基本的な食生活を整えることが基本です！
栄養補助食品としては値段的にリーズナブルですし、長い歴史もあるので
使用できる商品としたは間違いありませんので、オススメです。
ネット通販でも簡単に帰るエビオス錠ですが
近所にドラックストアがあれば、そちらのほうがお買い得です！
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